9_small2.jpg (3587 bytes)

 

Главная
Новости
График соревнований
Наши спортсмены
Результаты
Библиотека
Объявления

Форум

Информация для
членов клуба


 irina.d@tut.by

Упражнения для развития скорости

по Мери Эллен Бэрри

перевод И. Дашковой и Т. Маковеевой (вольный пересказ в сокращении)

       Скорость на трассе очень трудно регулировать. Попробуйте поставить себе несложную трассу для отработки упражнений, где можно будет развернуться: расстояние между барьерами не менее 9 м и минимум 8 м до слалома, туннелей и горки. Нет ни одного поворота больше, чем на 90° после барьеров. Снаряды расставьте таким образом, чтобы мотивировать собаку работать на полной скорости. Это также означает, что и вы должны работать на полной скорости. Упражнения должны быть похожими, чтобы добавить собаке уверенности. Многие собаки будут бежать за хэндлером с его скоростью. Такие собаки либо не знают, как опередить хэндлера, либо постоянно ожидают поворот. Чтоб подсказать им, что вы хотите, чтоб они бежали вперед, вы должны бежать вперед, не прекращая движения. Это не означает, что вы должны мчаться вперед как на Олимпийских играх, но имеется ввиду, что вы должны постоянно двигаться, а не стоять и наблюдать за собакой.
      Хочу еще остановиться на поощрении. Заранее продумайте, в какой момент нужно поощрить собаку. Над чем вы работаете, и за что ее следует наградить? В идеале вы работаете над тем, чтоб собака преодолевала все препятствия по прямой, пока вы не прикажете ей изменить направление. В результате мы получим собаку, которая уверенно движется к снарядам, что добавит вам обоим скорости. Таким образом, вам нужно, чтоб собака бежала впереди вас, нацелившись на снаряд, когда вы ее посылаете вперед. В таком случае, поощрение нужно бросать вперед, как только собака направится к нужному снаряду. Еще одна неприятность, которой страдают многие собаки, это когда хэндлер убегает вперед, а собака так старается догнать его, что забывает про снаряды и пробегает мимо них. В таких случаях, поощрение нужно бросать собаке назад, как только она направляется к нужному снаряду.
     Кроме того, подумайте, какое поощрение лучше использовать на тренировках. Действительно ли оно ценно для собаки (а может слишком ценно и собака забывает обо всем на свете, когда видит такую награду)? Легко ли его использовать на трассе и бросать? Я рекомендую при работе над скоростью использовать в качестве поощрения игрушки, поскольку они напоминают собаке добычу, которую следует догнать. Поддерживайте подкрепление на постоянно высоком уровне и поощряйте собаку даже за малейшее усиление скорости. Чем большее поощрение она будет получать за скоростное поведение, тем быстрее она будет бежать.
      Да, и еще. Никаких задержек на старте. В этих упражнениях мы работаем над скоростью, а не над выдержкой. Так что либо стартуйте вместе с собакой, возбудив ее, либо попросите, чтоб ее подержали, пока вы займете стартовую позицию.

  декабрь 2008

Назад